درس یازدهم:

یکی از مهم ترین دروس موفقیت عمل کردن است . راکفلر یکی از بزرگترین ثروتمندان آمریکایی جمله ایی دارد که دهانت را ببند و کارت را انجام بده. این جمله نشان می دهد که خیلی از مواقع بجای حرف زدن و یا حتی فکر کردن بهتر است که کار را هر چه سریعتر به مرحله انجام رساند. کارآفرینها نیز این ویزگی شخصیتی مهم را دارند. به طوری که از هفت شخصیت کلیدی کارآفرینی که مخفف حروف LINDRCL می باشد حرف d مخفف کلمه ی doers  یا اهل عمل بودن میباشد. یعنی اینکه کارافرینان وقتی در مورد یک کار تصمیم می گیرند آن را با بیشترین سرعت ممکن انجام می دهند.وپر حرفی و یاوه گویی را کنار می گذارند و طبق گفته معروف گوته : خیلی از مواقع دانستن و خواستن هم جهت انجام یک کار مهم کافی نیست. تا عاقل فکر کند دیوانه از آب رد شده است.

بساری از مواقع  جرات انجام یک کار هر چند روی آن تفکر زیاد هم نشده باشد می تواند از کارهایی که با تفکر زیاد هم انجام شود پر بازده تر باشد. بنابراین سعی کنید که خیلی از کارها را عملی به دوستان و آشنایان و همکاران خود نشان دهید.

دانستن کافی نیست باید اقدام کرد خواستن کافی نیست باید کاری کرد.   گوته

درس تئوری و عملی موفقیت روز دهم:

همه ما در مورد کسانی شنیده ایم که به صورت فوق العاده محدودیت های شرایط زندگی را از بین برده اند و به صورت مثال هایی از قدرت نامحدود روح انسانی در آمده اند. شما و من می توانیم زندگی خود را به صورت یکی از این افسانه ها بسازیم . خیلی ساده با داشتن جرئت و آگاهی که بتوانیم هر آنچه در زندگی ما اتفاق می افتد را کنترل کنیم. اگر چه ما نمی توانیم همیشه وقایع زندگی را کنترل کنیم ولی کنترل جواب و عکس العمل در مقابل وقایع در اختیار خودمان است.

اگر در زندگی چیزهایی است که شما را ناراحت می کند همانند روابط دوستانه شغلی و ...تصمیمی بگیرد که چگونه می توانید آنها را به سرعت تغببر دهید. از همین لحظه شروع به انجام تغییر در زندگی خود دهید.

 برای تمرین عملی امروز چند مورد از وقایعی را که در زندگی شما باعث رنجش شما می شود را بنویسید و راه حل هایی را که به نظر شما برای بهبود این وضیت حاصل می شود را بر روی کاغذ بنویسید نتیجه ایی راکه ازاین کار میگیرد را در دو جمله برای خود بنویسید.

اولین عقیده ایی که لازم است داشته باشیم تا بتوانیم باسرعت هرگونه تغییری را بوجود آوریم این است که بدانیم هم اکنون و درهمین لحظه قادر به تغییرهستیم.   آنتونی رابینز

هیچ موفقیتی بدون صبر امکان پذیر نیست.   نیوتن

گرچه صبر خیلی تلخ است ولی نتیجه اش شیرین است.   لامارتین

صبر دشمن عجله است و عجله باعث شکست است.   آلفرد نوبل

آن که از گردش روزگار عبرت نگیرد همیشه نادان باقی خواهد ماند.   سعدی

صبر کوره گدازنده ایی است که شخص در حرارت آن آبدیده می شود.  کانت

صبر را باید از درخت آموخت که همه رنج خزان و زمستان را تحمل می کند تا بهار برسد و باز شکوفا شود.   دانته

هر کس از طبیعت درس نیاموزد از هیچ استادی نخواهد آموخت.  میکل آنژ

به همه ما نیروهای ذاتی اعطا شده است که ما را قادر می سازد اهدافمان را بدست آوریم.دروازه های بزرگ با یک تصمیم باز می شود.شادمانی و افسردگی فقر یا خوشبختی روابط دوستانه و تنهایی زندگی طولانی یا مرگ سریع همه ی اینها با یک تصمیم به وجود می آید.(آنتونی رابینز)

شما در گذشته چه تصمیمی گرفته اید که در حال حاضر نتیجه ی آن را در زندگی خود می بینید.شاید شما در حال حاضر در موقعیت شغلی مناسبی باشید ولی این موفقیت شغلی از یک تصمیم درست در گذشته منشا می گیرد.

برای تمرین عملی امروز پنج تصمیمی را که در زندگی گرفته اید و در حال حاضر نتیجه ی آن را در زندگی خود حس می کنید را بنویسید.

بدانید که این تصمیم های شما و نه شرایط شماست که سرنوشتتان را می سازد.    آنتونی رابینز

ادامه مبحث تقویت روحیه

مثبت فکر کنید:

سعی کنید از حداکثر توانا یی ها یتان استفاده کنید و به قدرت خویش اتکا کنید علایق شخصی تان را با مطالعه و گذراندن کلاس ها توسعه دهید. علایق جدید را امتحان کنید و شکست هایتان را به کار گیرید همه ی ما بخشی از اوقاتمان را از دست داده ایم اما افراد موفق از شکست هایشان درس آموخته اند و مغلوب شکستشان نشده اند. اگر شما تونایی هایتان را به خوبی توسعه دهید و نقش مثبتی داشته باشید واقا قادر به تغییر موقعیت های منفی به موقعیت های مثبت خواهید بود.

بخشی ازاوقاتتان را تنها بگذرانید:

لذت از جمع دوستان و تنهایی دو بخش از زندگی اند که برای تقویت روحیه بسیار مهم اند برای معنا بخشیدن و ایجاد شور در زندگی با دیگران باشید و زمانی را برای لذت بردن از تنهایی خویش صرف کنید.

ارتباط و مراودت:

با روشی روشن و در عین حال همراه با آرامش و متانت احساساتتان را برای خانواده دوستان و همکلاسی هایتان بیان کنید و با دقت کامل به جواب آنها گوش فرا دهید. هرگز خود را تحت فشاری که ناشی از عدم بیان احسساتتان است قرار ندهید چرا که این فشار انفجاری ناگهانی در پی خواهد داشت و دیگران بدون کوشش و تلاشی شما را خواهند شناخت.

عصبانیتی را که باعث پریشانی و مشخص شدن نقاط ضعف شما می شود را کنترل کنید.

هرگز اجازه ندهید دیگران ذهن شما را بخوانند.

موقع احتیاج کمک بطلبید:

افرادی را پیدا کنید که هنگام مشکلات بتوانید با آنها مشورت کنید چنانچه پس از مشورت با دوستان و خانواده مشکلات همچنان طاقت فرسا جلوه می نماید و احساس عدم آرامش می کنید با مشاورینی صحبت کنید که خواهان کمک و یاری به شما هستند. اگر همچنان احساس عدم امنیت نگرانی یا ناراحتی و پریشانی می کنید فورا از یک مشاور متخصص کمک بطلبید.

ای برادرتوهمه اندیشه ایی                                  ما بقی استخوان و ریشه ایی

تقویت روحیه

خود را بشناسید:

به قول سقراط اهداف احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد کنید خواه از طریق مطالعه خواه از طریق اندیشیدن و تفکرسعی کنید بعضی راه هایی که باعث شناخت شما از خودتان و اینکه چه چیزهایی شما را خوشحال می کند پیدا کنید.چناچه به این توصیه عمل کنید بهتر قادر به کنترل زندگی و مشکلات پیش روی خود خواهید بود. به خودتان ارزش بدهید و به خود اعتماد داشته باشید.

ممکن است سخت به نظر برسد اما سعی کنید رفتارتان گویای این باشد که از خودتان مواظبت می کنید حتی اگر همیشه احساس عدم اطمینان می کنید برخود و رفتار مثبت را به دنیای اطراف هدیه دهید. برخورد مردم با شما متاثر از رفتار و پوشش شماست. بنابراین خود ارزشی و خود اعتمادی را به نمایش بگذارید تا احترام را برای شما به ارمغان آورد.

بیش از حد توانتان کار نکنید:

همه ی ما با سخت کوشی خواهان تامین امنیت و رفاه خانواده مان هستیم اما مهم این است که تعادل را در زندگی حفظ کنیم معمولا آنچه از نظر مالی دنبال می کنیم با آنچه که تحقق می یابد یکسان نیست. اگر برای شما تامین معاش مهم تر از صرف وقت با عزیزان یا لذت بردن از زندگی است بهتر است در تعیین اولویت ها بازنگری کنید. سعی کنید برقراری تعادل را از کسی که بین زندگی شغلی و خانوادگی اش این توازن را ایجاد کرده بیاموزید.

از افراد منفی دوری کنید:

از ارتباط مسموم که در شما احساس تاراحتی عصبانیت یا ناامنی ایجاد می کند اجتناب کنید. ممکن است سخت به نظر آید اما ارتباط خویش را با کسانی که برای شما افسردگی به ارمغان می آورند به حداقل برسانید کسانی که اکثرا محبت های دریافتی را بدون پاسخ می گذارند و یا کسانی که دائما از شما انتقاد می کنند صداقت سخنان چنین افرادی را مورد ارزیابی قرار دهید تا ببینید که میزان حقایق موجود در سخنانشان تا چه حد بر اساس ارتباطی مثبت و خوش بینانه است. اگر کسانی شما را تحت فشار روانی قرار می دهند آنها را ترک کنید.

ادامه مطلب را فردا با ما همراه باشید.

بزرگترین درس زندگی این است که گاهی احمق ها درست می گویند.  چرچیل

در مورد همه نوآوریها و خلاقیت ها یک حقیقت ابتدایی وجود دارد:

از لحظه ایی که شخص به طور قطع مصمم به انجام کاری می شود امدادهای غیبی به کمک او می آیند.  گوته

خطا کردن یک کار انسانی است اما تکرار آن یک کار حیوانی.  آناتول فرانس

موفقیتهایی که نصیب بشر شده عموما در سایه تحمل و بردباری بوده است.

                                                                                           شکسپیر

امروز می خواهم شما را با روشی از موفقیت آشنا کنم که بسیاری از کسانی که در زمینه موفقیت فعالیت می کنند از این روش به عنوان راهی در جهت بیدار کردن خود و ایجاد انگیزه در رسیدن به هدف یاد می کنند.

این روش سوال از خود است. پس درس امروز را با سه سوال از خود شروع کنید:

یکی از آرزو های بزرگ شما چیست؟

اگر این تصویر از آرزوهای شما الان وجود داشته باشد زندگی شما چطور خواهد بود؟

الان لحظه ایی را برای فکر کردن اختصاص دهید.شما برای زندیگیتان وا قعا چه می خواهید؟

برای تمرین عملی امروز نیز به همین سه سوال به صورت کتبی پاسخ دهید.

پس از تعیین هدف باید بلافاصله برنامه ایی ریخت و تلاش و کوششی بی وقفه و شدید را برای رسیدن به هدف آغاز کرد.

اوضاع و احوال زندگی هر کس نمایانگر طرز فکر اوست.  جیمز آلن

برای اینکه تغییر اتفاق بیفتد باید به آگاهی رسید.  ریکواچیدا

هر بار کاری را تکرار کنیم آن رفتار را تقویت می کنیم.  آنتونی رابینز

تصمیم بگیرید و خود را مقید کنید که از زندگی بیشتر لذت ببرید.  آنتونی رابینز

بدگمان کسی است که خیال کند تمام مردم دنیا به بدی او هستند.  باب بارکر

همه ما آرزوهایی در سر داریم .همه ما می خواهیم باور کنیم که در عمق وجودمان یک هدیه مخصوص داریم که به وسیله آن می توانیم تفاوت ایجاد کنیم و دیگران رابه صورت خاص حس کنیم و جهانی بهتر بسازیم.

موفقیت و انرژی موضوع اصلی این وبلاگ است. ما در این وبلاگ شما را با راه های ساده ولی پر رمز و راز موفقیت آشنا میکنیم و در این راه از زندگی افراد موفق و کسانی که به این امر رسیده اند کمک می گیریم (راز موفقیت در زندگی را فقط افرادی آموخته اند که در زندگی موفق شده اند. جان کولینز)

پس هر روز با یک درس از دروس موفقیت با ما باشید. در ضمن در بعضی از دروس عملی تاکید بر نوشتن شده است زیرا نوشتن عامل مهمی در موفقیت می باشد هدف ها را باید نوشت روش ها را باید بر روی کاغذ آورد و نتایج را باید به گزارشاتی قابل فهم تبدیل کرد.با نوشتن میتوانیم ارتباط موثرتری با خود جامعه دوستان و همکاران و...داشته باشیم. از این رو در تمرینات عملی این دروس بر نوشتن به عنوان راهی موثر در موفقیت تاکید شده است.

هرگزبه کمتر از آنچه می توانید باشید قناعت نکنید.

یکی از دروس موفقیت این است که حداقل روزی دوبار لذت هایی را که از رسیدن به هدف به ما دست میدهد را در ذهنمان مرور کنیم . برای مثال ممکن است شما هدفتان در دانشگاه این باشد که در ترم جاری دانشجوی ممتاز شوید .این هدف شماست ولی شما اگر لذت هایی را که از رسیدن به این هدف به شما دست میدهد را هر روز دوبار در ذهن خود تصور کنید نیرویی به شما دست میدهد که شما را سریعتر به این هدف میرساند.

هر مانعی در عالم رویا به نوعی فرصت مناسب تبدیل میشود.   وین دایر

هر هدفی که در ذهن خود دارید را بر روی کاغذ بنویسید و بعد لذتهایی را که از رسیدن به این هدف به شما دست میدهد را در زیر هدف خود یادداشت کنید و سعی کنید این هدف و لذت های رسیدن به آن را در ذهن خود شرطی کنید. انرژی و نیرویی که از این کار به شما دست میدهد در رسیدن به هدفهایتان را حداقل در دو جمله برای ما ارسال کنید.

هر چه آرزو دارید قبل از خواب به ذهن بدهید.  دیل کارنگی

چند سخن:

بدترین و خطرناک ترین کلمات این است: همه این جورند.  تولستوی

محال است که ما بتوانیم چیزی را تصور کنیم که در این جهان وجود نداشته باشد.  مترلینگ

تجربه همیشه به نفع انسان نیست زیرا هیچ حادثه ایی دوبار به یک شکل رخ نمی دهد.  چرچیل

انسان همان چیزی را که می خواهد به دست می آورد.  اسکاول شین

سعادت آن است که انسان دنیا را  همانگونه که آرزو می کند ببیند.  کورنر 

برنامه ریزی روزانه یکی از مهمترین اقداماتی است که هر فرد طالب موفقیت باید انجام دهد. هرشب قبل از آن که به بستر برویم باید دقیقا بدانیم برنامه های فردا در هر ساعت چیست با تبعیت کردن از این یک برنامه مدیریت زمان می توان موفقیت خوبی در این زمینه بدست آورد.

همچنانکه کماندار تیرهای خود را می تراشد و صاف می کند هر انسانی نیز می تواند افکار آشفته خود را جهت دهد.  بودا

نام چهار فرد موفق که در اطراف خود می شناسید را بر روی کاغذ بنویسید.

در مقابل نام هر فرد ده شاخصه مهم وی که باعث موفقیت وی شده است را بنویسید.اگر چهار فرد موفق را نمی شناسید حتما به دنبال دوستی با چنین مشخصاتی برآئید.

اگر ذهن انسان نیز همانند نور که اگر متمرکز شود به لیزر تبدیل میشود تمرکز کند می تواند فو لاد را ذوب کند.

برای رسیدن به موفقیت بسیار مهم است که یک برنامه مشخص و عملی داشته باشیم. فرایند تکامل خود برای رسیدن به هدف را به بخش های کوچک تقسیم کنید و از همین لحضه اجرای برنامه های خود را مشخص کنید. برنامه هر روز شما باید از پیش تعیین شده باشد و در آن جایی برای برنامه کلی شما وجود داشته باشد.

رسیدن به یک هدف هیچ ارزشی نخواهد داشت مگر اینکه پیش از رسیدن به آن هدفهای تازه تر و بزرگتری را برای خود در نظر گرفته باشید.آنتونی رابینز

امروز یک مقاله در رابطه با ضعف در تصمیم گیری و دلایل تاخیر در اجرای برنامه ها بنویسید. این مقاله را حداقل برای پنج روزنامه و مجله محلی و سراسری بااسم خود پست کنید.

اگر در اولین قدم موفقیت نصیب ما می شد سعی و عمل دیگر معنی نداشت.  مترلینگ

در این دنیا از دو راه میتوان موفق شد یا از هوش خود یا از نادانی دیگران.  لابرویی

ثروت را برای زندگی بخواهید نه زندگی را برای ثروت.  لرد آویبوری

کسی که آرزوهایش سودمند باشد ثروتمند است.  ولتر

اگر ملتی چیزی را بر آزادی ترجیح دهد همه چیز رااز دست خواهد داد.  سامسرت

توانایی سخن گفتن یکی دیگر از ابزار موفقیت است. سخن گفتن صریح ساده و قابل فهم در هر شرایطی راهی برای رسیدن به خواسته ها می باشد.

سخن گفتن با خانواده با دوستان با معلمان همکاران و...در موقعیت های مختلف بستری برای بیان اهداف و همراه کردن بقیه در اجرای آنها فراهم می آورد.

از هر موقعیتی برای تقویت سخنوری خود افزایش اعتماد به نفس و کنار گذاشتن خجالت بهره ببرید.یک انسان موفق قاطع آرام با متانت و اثر گذار صحبت می کند.

برای آشنایی با اصول سخنوری از کتاب های موجود در این زمینه استفاده کرده و در عین حال نوارهای سخنرانی سخنرانان مشهور را گوش کنید.

کلمه درست عامل نیرومندی است اگر کلمات کاملا بجا مصرف شوند به سرعت برق هم بر جسم و هم بر روح ما اثر می گذارند. مارک تواین 

فرض کنید آدم مشهوری شده اید و از شما دعوت شده است تا در یک جلسه رسمی راجع به روش های موفقیت خود سخن بگویید. متنی برای سخنرانی خود انتخاب کنید و چند بار با خود تمرین کنید. پس از آن با قرار دادن یک ظبط صوت در مقابل خود به سخنرانی بپردازید. متن ظبط شده را چند بار گوش کنید. اگر نوار سخنرانی متعلق به فرد دیگری بود چقدر او را موفق می دانستید؟

اگر در اولین قدم موفقیت نصیب ما می شد سعی و عمل دیگر معنی نداشت. مترلینگ

می اندیشم پس هستم هستم چون فکر می کنم فکر می کنم چون شک می کنم.

اگر دل بخواهد هزار راه پیدا می شود و اگر نخواهد هزار عذر و بهانه می تراشد.

نجات و سلامتی همواره همراه تفکر و اندیشه است.

مردم خودشان را با هر چیز خسته می کنند مگر با فهم و اندیشه.

                                                                                       رنه دکارت

گیر دادن مهم ترین عامل پیشرفت است. کسانی که به کار خاصی گیر می دهند و سمج می شوند حتما در انجام آن کار موفق می شوند. با پشتکار فراوان می توان به هر هدفی رسید. کمتر انسان موفقی وجود دارد که این موفقیت را به ارث برده باشد.اصولا به ارث بردن ثروت را موفقیت نمی گویند.

بخواهید تا به شما بدهند بجوئید تا بیابید در را بزنید تا به روی شما باز شود.

سعی کنید برای تقویت روحیه گیردادن خود با فردی در عالی ترین موقعیت رشته خود قرار ملاقات بگذارید و از وی در مورد روش های موفقیت در این رشته سوال کنید . تاجایی که موفق شوید پشتکار داشته باشید.

تفکر چیزی به جز فرآیند پرسش و پاسخ نیست.

                                                            آنتونی رابینز

بهتر است ثروتمند زندگی کنیم تا اینکه ثروتمند بمیریم. جانسون

تشخیص دادن عیوب خود خیلی بهتر از دیدن هنر خود است. دیل کارنگی

آنجا که تخیل نباشد انسان هلاک می شود. امثله

هر واقعه ای در آغاز به صورت رویاست. کارل سند برگ

موفقیت اتفاقی نیست تصادف و شانس در آن نقشی ندارد. این ما هستیم که میزان موفقیت خود را تعیین می کنیم. هدف خود را به طور روشن و صریح انتخاب کرده و حتی دقیقه ایی را بدون فکر کردن به آن سر نکنید. هر روز باید نسبت به روز قبل به هدف نزدیک تر باشیم.

اندیشیدن مهم است ولی برای خوشبخت شدن نباید زیاد اندیشید.

فهرستی از دوستان خود تهیه کنید. این فهرست شامل نام دوست میزان اعتبار شما نزد وی و تاریخ آخرین تماسی که با وی داشته اید باشد. حداقل ده دقیقه پس از تهیه این فهرست به آن خوب فکر کنید. ما حصل افکار خود را در دو جمله بنویسید.

اگر قبل از انجام هر کاری هر چند آن کار مشکل و به ظاهر غیر ممکن باشد اگر ذهن خود را بارها برای آن کار آماده و مهیا کرده باشیم قابل حل است