سه شنبه بیست و یکم مهر 1388
بیشتر ما یاد گرفته ایم که مدام در پی چیز بعدی و بعدی و بعدی باشیم و خود را متقاعد کرده ایم که شادی ما فقط در مقصد مطلوبمان قرار دارد. خودمان را در چرخه پایان ناپذیر خواستن و انتظار کشیدن گرفتار کرده ایم.
وقتی برای خوشحال بودن و برای تجربه خوشی و نشاط و موفقیت در انتظار " آن روز که ..." هستیم ، در توهمی زندگی میکنیم که موجب دلمردگی ما شده است و توان لذت بردن از زندگی کنونی را از ما میگیرد.
رؤیاها با رنگها و مزه های مختلف به سراغمان میآیند و بیشتر اوقات ما آنها را با هدف اشتباه میگیریم. "وقتی که عاقبت به ... برسم". "همین که این دوره ی ... بگذرد، رژیم میگیرم و به سلامتی ام توجه میکنم" و... این طرز فکر مارا دچار خشم و ناتوانی و نارضایتی مداوم میکند.
رؤیاهایمان سالهای پیاپی فریبمان میدهد و چشمانمان را می بندد و ما را در انجام تغییراتی که میخواهیم ناتوان میکند.
فقط زمانی نیروی متعالی کردن زندگیمان را در اختیار خواهیم گرفت که رؤیاهایی که ما را در آرزوی و انتظار تغییر وضعیت نگاه داشته اند آشکار کنیم.
از شما می خواهم که خوب نگاه کنید و ببینید منتظر چه هستید. کدام رؤیای "یک روز..." مدام شادی و رضایتتان را به تعویق می اندازد.
وقتی خوشحال خواهم بود که: این مقدار پول در بیاورم، به دانشگاه بروم، شغل خوبی پیدا کنم، به وزن دلخواهم برسم، بدهی هایم را بپردازم.
اگر یکی یا بعضی از این عبارات برایتان آشناست احتمالا در رؤیایی گرفتار شده اید که امکان نشاط و موفقیتی را که شایسته آن هستید از شما میگیرد.
برای آنکه فراسوی رؤیاهایتان بروید و واقعا زندگی رؤیایی خود را بیافرینید باید آنچیزی را که واقعا به دنبالش هستید آشکار کنید و ببینید که وقتی سرانجام به آرزوی خود برسید چه احساسی خواهید داشت.
اگر در آرزوی شهرت هستید میخواهم بگویم که در واقع شما به دنبال شهرت نیستید بلکه خواهان احساسی هستید که فکر میکنید شهرت به شما میدهد. با جواب دادن به این سؤال که "وقتی بینهایت مشهور شوم چه احساسی خواهم داشت؟" متوجه میشوید که واقعا خواستار چه هستید. شاید احساس ارزشمند بودن ، قدرتمند بودن ، مهم یا خاص بودن برایتان مطلوب است.
بسیاری را میشناسم که فکر میکنند اگر کمی پول بیشتر ، موفقیت یا شهرت یا هر چیز بیشتر دیگری داشته باشند خوشبختی را پیدا میکنند اما این یک خیال و یک توهم است!
اما چطور میتوان به شادی دست یافت؟ فقط کافیست که خیالاتمان را تشخیص دهیم و از خودمان بپرسیم: اگر این اتفاق رخ دهد چه احساسی به من دست خواهد داد؟ بعد روند بخشیدن آن احساس به خودمان را آغاز کنیم و آن گام به راستی زندگی ما را متحول میکند.
وقتی متعهد میشویم که به نیازهایمان رسیدگی کنیم و احساساتی را که آرزو داریم به خودمان ببخشیم معجزه حقیقی رخ میدهد و می بینیم که هر چیزی را که آرزومندش هستیم در دسترس ما قرار دارد ، آنگاه خواسته های ما واقعیتی میشود که میتوان مطالبه اش کرد البته به شرطی که حاضر باشیم کارهای لازم را انجام دهیم و مسؤلیت نیازهایمان را بپذیریم.
اقدام کنید و خیالات خودتان را بررسی کنید:
شرحی از زندگی خیالی موردنظرتان را که امیدوارید روزی به آن برسید بنویسید. خیالاتتان را تجزیه و تحلیل کنید تا تشخیص دهید که امیدوارید با تحقق آنها به چه احساسی دست پیدا کنید. بعد یک کار را مشخص کنید که با انجام دادنش بطور روزانه بتوانید همان احساسی را که دنبالش هستید در خودتان بوجود آورید. البته خودتان را متعهد کنید که صد در صد مسؤل آفرینش احساس مطلوبتان باشید.
جمعه سوم مهر 1388
حتما نتیجه ای که ازآزمایش کوترماهیان یا باراکوداها به دست آمد برایتان جالب خواهد بود.
کوترماهیان یا باراکوداها شکارچیان ترسناکی برای سایرماهیان هستند.بدن آنها کشیده وشبیه اردک ماهی است . آرواره تحتانی جلو آمده است .دندان های تیز و محکم وترسناکی درآرواره ها وجود دارد.محققان چند باراکودا را گرفتند و در یک آکواریوم بزرگ قرار دادند . این نوع ماهی ها بسیاردرنده ووحشی هستند ومی توانند درعرض چند ثانیه شکارخود را تکه تکه نمایند. بعد، چند ماهی دیگر نیز به همان آکواریوم اضافه کردند.کوتر ماهیان آنها را در یک چشم به هم زدن بلعیدند.
سپس میان کوترماهیان وماهیان دیگر، یک شیشه ضخیم که در زیر آب نامریی می نمود قرار داداند . چه اتفاقی افتاد؟
آنها به سمت شکارخود حمله بردند وشترق ق ق ! با دماغ رفتند توی شیشه . یک بار ، ده بار، صد بار... وبا لا خره دست از شکارآن ما هی ها برداشتند : چون حمله به آنها همراه با درد بود.
بعد از مدتی ، محققان شیشه را برداشتند. به نظر شما آیا کوترماهیان باز به سمت طمعه ها حمله ور شدند؟
نه . آنها به خاطر ترس از درد ، راضی به مرگ خود شدند!
برخی ازآدم ها هم مثل کوترماهیان هستند.
بعضی وقت ها ، به آنها یک بلیط 500 یورویی پیشنها می شود . ولی آنها ترجیح می دهند نپذیرند و به راه خود بروند.( این نتیجه گیری وبررسی دریکی ازبرنا مه های دوربین مخفی انجام شده است.)
بعضی وقت ها فرصت های جالبی به ما داده می شود . ولی ما حتی آنها را نمی بینیم و البته همه اینها به خاطر یک چیز است : ترس ...
ترس از مورد تمسخر و ریشخند قرار گرفتن.
ترس از فریب خوردن.
ترس ازاینکه مبادا چیزی را از دست بدهیم.
ترس از اینکه نکند درد و رنجی به ما برسد.
ترس از شکست.
ترس از کسالت.
من مطمئنم که همه شما دوست دارید پیروز شوید ! اما درست در همان لحظه پیروزی ترسیده اید.ترس ازچه ؟
نوشته های مرا خواندید : یا قبول دارید یا ندارید.
یعنی شما از پیروز شدن می ترسید؟ به آن فکر کنید : مثل کوترماهیان نباشید که باعث مرگ خود دردنیای فراوانی شدند.
شما در دنیای وفورنعمت زندگی می کنید وتمام ابزار و امکانات موفقیت را در اختیاردارید. کمی دقیق تر به خود و دور وبرتان بنگرید.
ازآنها استفاده کنید!
مولیرمیگوید: از انسان های سست عنصری که برای چسبیدن به بعضی چیزها جرات انجام هیچ کاری را ندارند ، بی زارم.
منبع : مجله موفقیت
دوشنبه نهم شهریور 1388
زیرا که نا امیدی مانند دروغی است...
که پدربزرگ ها ازجنگ جهانی اول می گویند!!!
سه شنبه بیست و سوم تیر 1388
داستان گوجه فرنگی
روزی مرد بیکاری درجستجوی کار به عنوان نظافتچی به شرکت مایکروسافت رفت . مدیر منابع انسانی با او مصاحبه کرد وسپس برای گرفتن تست او را به شستن زمین گمارد.
پس ازاتمام کارمدیر او را استخدام کرد و به او گفت: تو استخدام شدی. آدرس پست الکترونیکی ات را به من بده تا فرم تقاضانامه وهمین طور تاریخ شروع به کار را برایت بفرستم. مرد جواب داد:" اما من کامپیوتر و پست اکترونیکی ندارم".
مدیرمنابع انسانی پاسخ داد:" دراین صورت متاسفم . دردنیای امروز چنان چه پست الکترونیکی نداشته باشی به این معنی است که اصلا وجود نداری . وکسی که وجود ندارد چطور می تواند شغلی داشته باشد".
مرد مایوس وناامید ازآنجا خارج شد . نمی دانست با تنها دارایی ته جیبش که فقط ده دلار بود چه کند. با خود فکری کرد وتصمیم گرفت به سوپرمارکت رفته و به اندازه ده دلارگوجه فرنگی بخرد. سپس خانه به خانه، گوجه فرنگی ها را درکمتر از دو ساعت فروخت و موفق شد دارایی اش را دو برابر کند. آن روزسه باراین کاررا انجام داد و با شصت دلار به خانه بازگشت. درنتیجه ، مرد متوجه شد که به این طریق نیزمی تواند امرارمعاش کند.ازآن پس صبح ها زودتراز منزل بیرون می رفت وشب ها دیرتر بازمی گشت. به این ترتیب، سرما یه اش هرروزدو یا سه برابر می شد. درمدت کوتاهی ، یک گاری خرید .سپس ، یک وانت وپس ازآن ، تعدادی وسایط نقلیه مخصوص این کارخریداری کرد.
سال ها گذشت. آن مرد به یکی ازبزرگترین خرده فروش های مواد غذایی درآمریکا تبدیل شد.بنابراین تصمیم گرفت برای آینده خود وخانواده اش برنامه ریزی کند وفکر کرد بهتر است ازیک بیمه عمراستفاده کند . به این خاطر به یکی از دفاتر بیمه تلفن کرد و یکی از طرح های آن را انتخاب کرد. پس از پایان مکالمه بیمه گر آدرس پست الکترونیکی او را جویا شد . مرد درپاسخ گفت :" من پست الکترونیکی ندارم".
بیمه گر با کنجکاوی تمام گفت :" خدای من ! شما پست الکترونیکی ندارید و با این وجود موفق شده اید چنین امپراتوری را بنا نهید.
آیا می توانید تصور کنید اگر یک آدرس الکترونیکی داشتید چه کارهایی می توانستید بکنید ؟!! مرد اندکی تامل کرد و سپس جواب داد :"بله ، احتمالا الان نظافتچی شرکت مایکروسافت بودم !!!"
یکشنبه بیست و یکم تیر 1388
قبل از پرواز بال هایت را امتحان کن!
می گویند روزی یک کلاغ و یک خرس سوارهواپیما می شوند. وقتی هواپیما ارتفاع می گیرد وکمربند ها بازمی شوند کلاغ ازمهمانداریک لیوان نوشیدنی می خواهد. مهماندارنوشیدنی را می آورد وکلاغ جرعه ای ازآن را می نوشد وباقیمانده لیوان را روی لباس مهماندارمی پاشد .مهماندار می پرسد : چرا این کار را کردی ؟ وکلاغ می گوید دلم خواست ماجراجویی کنم!
مهماندارچیزی نمی گوید ومی رود.چند دقیقه بعد که کلاغ چرتش می گیرد و می خوابد جناب خرس هم هوس ماجراجویی به سرش می زند. او هم با اشاره یک لیوان نوشیدنی درخواست می کند ووقتی برایش می آورند ، جرعه ای ازآن را نوشیده والباقی را روی لباس مهماندار می پاشد. به محض اینکه خرس این کار را انجام می دهد چند نفرازخدمه هواپیما به اوحمله می کنند واو را کشان کشان به نزدیکی درهواپیما می برند تا ازآن بالا به بیرون پرت کنند.خرس شروع به گریه و زاری وعجز ولابه می کند وبعد ازکلی تعهد والتزام سرجایش می نشیند.دراین هنگام کلاغ که بیدارشده بود وموضوع را فهمیده بود با تعجب به خرس نگا ه می کند. خرس ازاو می پرسد چرا با توکاری نداشتند؟ و کلاغ می گوید چون من بال داشتم ومی توانم بپرم ! بنابراین بیرون انداختن ازهواپیما برای من ایجاد مشکل نمی کرد.اما تو که بال نداشتی ودیار قدرت نمایی تو روی زمین است . تو براساس کدام منطق توی هواپیما دست به ماجراجویی زدی؟
نکته طلایی این داستان نیزهمین است که مواظب باشید تقلید شیوه های رفتاری دیگران همیشه جواب نمی دهد! وچه بسا موجب زحمت واذیت شما هم بشود . ضرب المثلی است که می گوید: کسی که درخا نه ای شیشه ای زندگی می کند ، به سمت دیگران سنگ پرتاب نمی کند! دلیلش هم مشخص است!
پنجشنبه هجدهم تیر 1388
جملات موفقیت
خنده بهترین اسلحه جنگ با زندگی است.
برای زندگی فکرکنید ولی غصه نخورید.
درزندگی ثروت حقیقی مهربانی است و بینوائی حقیقی خودخواهی.
نگذار دست چپ بفهمد که دست راست چه می کند.
همیشه باید با واقعیت زیست نه با وهم وخیال.
ما باید ازبدی کردن بیشتربترسیم تا بدی دیدن.
انسان عاقل همیشه ازبدگوئیهایی که از او میشود استفاده می کند.
فردا هرگز دیر نخواهد بود اگر بدانید که در جستجوی دانش هستید.
همان لحظه ای که امید به زندگی قطع شود مرگ فرا رسیده است.
باید آنقدر شکست خورد تا راه شکست دادن را آموخت.
به دیگران کمک کن بدون اینکه خودت را از بین ببری.
به طرف یک هدف هدفگیری کن.
هر لحظه از زمان را از آن خود گردان.
پنجشنبه ششم فروردین 1388
The purpose of life
A long time ago, there was an Emperor who told his horseman that if he could ride on his horse and cover as much land area as he likes, then the Emperor would give him the area of land he has covered.
Sure enough, the horseman quickly jumped onto his horse and rode as fast as possible to cover as much land area as he could. He kept on riding and riding, whipping the horse to go as fast as possible. When he was hungry or tired, he did not stop because he wanted to cover as much area as possible.
Came to a point when he had covered a substantial area and he was exhausted and was dying. Then he asked himself, "Why did I push myself so hard to cover so much land area? Now I am dying and I only need a very small area to bury myself."
The above story is similar with the journey of our Life. We push very hard everyday to make more money, to gain power and recognition. We neglect our health , time with our family and to appreciate the surrounding beauty and the hobbies we love.
One day when we look back , we will realize that we don't really need that much, but then we cannot turn back time for what we have missed.
Life is not about making money, acquiring power or recognition . Life is definitely not about work! Work is only necessary to keep us living so as to enjoy the beauty and pleasures of life. Life is a balance of Work and Play, Family and Personal time. You have to decide how you want to balance your Life. Define your priorities, realize what you are able to compromise but always let some of your decisions be based on your instincts. Happiness is the meaning and the purpose of Life, the whole aim of human existence. But happiness has a lot of meaning. Which king of definition would you choose? Which kind of happiness would satisfy your high-flyer soul?
مقصد زندگی
سال ها پیش، حاکمی به یکی از سوارکارانش گفت: مقدار سرزمین هایی را که بتواند با اسبش طی کند را به او خواهد بخشید. همان طور که انتظار می رفت، اسب سوار به سرعت برای طی کردن هر چه بیشتر سرزمین ها سوار بر اسبش شد و با سرعت شروع کرد به تاختن. با شلاق زدن به اسبش با آخرین سرعت ممکن می تاخت و می تاخت. حتی وقتی گرسنه و خسته بود، متوقف نمی شد چون می خواست تا جایی که امکان داشت سرزمین های بیشتری را طی کند. وقتی مناطق قابل توجهی را طی کرده بود به نقطه ای رسید . خسته بود و داشت می مرد. از خودش پرسید: چرا خودم را مجبور کردم تا سخت تلاش کنم و این مقدرا زمین بدست بیاروم؟ در حالی که در حال مردن هستم و تنها به یک وجب خاک برای دفن کردنم نیاز دارم.
داستان بالا شبیه سفر زندگی خودمان است. برای بدست آوردن ثروت، قدرت و شهرت سخت تلاش می کنیم و از سلامتی و زمانی که باید برای خانواده صرف کرد، غفلت می کنیم تا با زیبایی ها و سرگرمی های اطرافمان که دوست داریم مشغول باشیم.
وقتی به گذشته نگاه می کنیم. متوجه خواهیم شد که هیچگاه به این مقدار احتیاج نداشتیم اما نمی توان آب رفته را به جوی بازگرداند.
زندگی تنها پول در آوردن و قدرتمند شدن و بدست آوردن شهرت نیست. زندگی قطعا فقط کار نیست ، بلکه کار تنها برای امرار معاش است تا بتوان از زیبایی ها و لذت های زندگی بهره مند شد و استفاده کرد. زندگی تعادلی است بین کار و تفریح، خانواده و اوقات شخصی. بایستی تصمیم بگیری که چه طور زندگیت را متعادل کنی. اولویت هایت را تعریف کن و بدان که چه طور می توانی با دیگران به توافق برسی اما همیشه اجازه بده که بعضی از تصمیماتت بر اساس غریزه درونیت باشد. شادی معنا و هدف زندگی است. هدف اصلی وجود انسان. اما شادی معنا های متعددی دارد. چه نوع شادی را شما انتخاب می کنید؟ چه نوع شادی روح بلند پروازتان را ارضا خواهد کرد؟
پنجشنبه بیست و نهم اسفند 1387
شنبه هفدهم اسفند 1387
آرامش
شادترین افراد لزوما بهترین چیزها رو ندارند اونها فقط از آنچه تو راهشون هست بهترین استفاده رو می برن .
در زندگی از تصور مصیبت های بیشماری رنج بردم که اغلب آنها هیچگاه اتفاق نیفتادند .
مشکلی که با پول حل شود مشکل نیست بلکه هزینه است .
رمز شکست و ناکامی در راضی نگهداشتن همگان است .
آموخته ام که خداوند همه چیز را در یک روز نیافرید پس چه چیز باعث شد من بیاندیشم می توانم همه چیز را در یک روز بدست بیاورم .
پشیمانی از کارهایی که انجام داده ایم با مرور زمان کم می شود اما برای کارهایی که انجام نداده ایم همیشگی است .
آموخته ام که فرصتها هرگز از بین نمی روند بلکه شخص دیگری فرصت از دست داده ما را تصاحب خواهد کرد .
همه می خواهند روی قله کوه زندگی کنند اما تمام شادی و پیشرفتها وقتی رخ می دهد که در حال بالا رفتن از کوه هستیم .
اگر قبل از هر کاری انگشت خود را آهسته به پیشانی خود بزنید مجبور نخواهید شد در پایان کار محکم بر فرق خود بکوبید .
زندگی صحنه یکتای هنرمندی ماست
هر کسی نغمه خود خواند و از صحنه رود
صـــــــــــــــــحنه پیوســـته بجاســت
خرم آن نغمه که مردم بســـپارند به یـــــــاد
سه شنبه ششم اسفند 1387
هر روز صبح از خودتان بپرسيد :
چطور مي توانم در کارم پيشرفت کنم ؟
مطمئن باشيد که خيلي زود جواب هاي درست از راه مي رسند .
هر روز صبح از خودتان بپرسيد :
صبح عالي پرتقالي - امروز چي بايد ياد بگيرم ؟
مطمئن باشيد که خيلي زود جواب هاي درست از راه مي رسند .
هر روز صبح از خودتان بپرسيد :
امروز دل چه کسي رو بايد شاد کنم ؟
مطمئن باشيد که خيلي زود جواب هاي درست از راه مي رسند .
هر روز صبح از خودتان بپرسيد :
امروز چه کسي نياز داره توي چشم هاش نگاه کنم و بدون کلامي نگاهم بهش لبخند بزنه تا اون ارامش بگيره ؟
مطمئن باشيد که خيلي زود جواب هاي درست از راه مي رسند .
هر روز صبح از خودتان بپرسيد :
امروز چه وظايفي دارم که بايد انجام بدم که در نهايت در زندگي رسالتم رو شکل بدم ؟
مطمئن باشيد که خيلي زود جواب هاي درست از راه مي رسند
